35세가 넘어섰을때 누군가 내게 꼭 일러줬어야 할 것들...

35세가 넘어섰을때 누군가 내게 꼭 일러줬어야 할 것들...

1. 부모님께서 앞으로 건강하게 지내실 수 있는 시간은 고작 20년뿐입니다.

운이 좋아야 부모님께서 건강하게 지내실 수 있는 시간이 20년 정도 남았습니다. 마치 시간이 무한한 것처럼 방문을 미루지 마세요. "다음 달에"라고 말하다 보면 다음 달은 어느새 내년이 되어 있을 겁니다.

그러다 어느 날 부모님으로부터 전화가 오는데, 그동안 미뤄왔던 평범한 대화 한 번만 더 나눌 수 있다면 뭐든지 할 수 있을 것 같다는 생각이 들 겁니다.

오늘 전화하세요. 이번 달에 방문하세요. 부모님의 목소리를 녹음하세요. 곧 당신에게는 세상 모든 시간이 넘쳐나지만, 그 시간을 함께할 사람은 아무도 없을 테니까요

2. 지금 방치하는 몸은 40대가 되면 이자를 요구할 것입니다.

35살에는 몸이 아직 관대하지만, 그 관용은 끝이 납니다. 무시했던 허리 통증은 만성화되고, 체중 감량은 기하급수적으로 어려워지며, 당연하게 여겼던 움직임은 사라집니다. 운동하고, 스트레칭하고, 푹 자고, 제대로 된 음식을 드세요.

50대에 당신이 살아갈 몸은 지금 당신이 하는 행동으로 만들어집니다. 마치 저축 계좌처럼 소중히 여기세요. 실제로 저축 계좌와 같으니까요

3. 그 "안정적인" 직장은 당신의 영혼을 서서히 죽이고 있습니다. 오늘날의 안락함은 당신의 미래 전체를 비참하게 만들 뿐입니다. 괜찮은 월급, 좋은 복리후생, 하지만 내면은 완전히 공허합니다. 매주 일요일 밤이면 불안감에 시달리고, 매주 월요일이면 조금씩 죽어가는 기분입니다. 떠나는 게 머무르는 것보다 더 두려워서 계속 다니지만, 머무르는 것이야말로 진짜 위험입니다. 어느 날 55세에 갇혀서, 다시 시작할 힘조차 없을 겁니다. 35세에 그 직장을 싫어했다면, 45세에는 10년 동안 원망만 더 쌓인 채 더욱 싫어하게 될 겁니다.

4. "준비되면 시작하겠지"라는 생각은 두려움이 계획이라는 가면을 쓴 것일 뿐입니다. 당신은 결코 준비되었다고 느끼지 못할 테니, 지금 당장 서툴더라도 시작하세요. 더 많이 알게 되면 사업을 시작하고, 더 많은 돈을 모으면 여행을 떠나겠다고 생각하세요. 당신은 타이밍을 기다리는 것이 아니라, 존재하지도 않는 성공을 기다리고 있는 겁니다. 준비는 시작한 후에 찾아오는 거지, 시작하기 전에는 절대 오지 않습니다. 40대에 성공한 사람들은 35살 때 두려움에 떨며 시작했지만, 당신은 그 시간 동안 준비만 하고 있었죠. 오늘 당장 시작하세요. 서툴더라도, 준비되지 않았더라도 말입니다.

5. 의무감으로 곁에 두는 친구들은 당신의 수명을 조용히 앗아가고 있습니다. 필요할 때만 전화하는 친구, 8년 내내 "힘든 시기를 겪고 있다"고 말하는 친구. 오랫동안 알고 지냈기에 곁에 두는 친구들이지만, 오래 알고 지냈다는 이유만으로 더 이상 관계를 유지할 순 없습니다. 당신은 35살이지 18살이 아닙니다. 당신의 에너지는 한정되어 있습니다. 진정한 친구는 에너지를 주지만, 잘못된 친구는 에너지를 앗아갑니다. 당신의 정신 건강이 달려 있는 것처럼 주변 사람들을 소중히 여기세요. 정말 그렇습니다.

6. 매일 몇 시간씩 스마트폰 화면을 들여다보며 시간이 없다고 의아해합니다. "운동할 시간도 없고, 무언가를 만들 시간도 없고, 배울 시간도 없어." 이제 화면 보는 시간을 줄여보세요. 하루 3시간은 1년에 1,000시간이 넘습니다. 외국어를 배우고, 수입을 늘리고, 진정으로 건강해지기에 충분한 시간이죠. 당신에게는 시간이 있습니다. 단지 다른 사람들이 사는 모습을 지켜보는 데 시간을 낭비하고 있을 뿐입니다. 앱을 삭제하고 삶이 얼마나 조용히 다시 시작되는지 지켜보세요.

7. 당신이 만족하며 만나는 사람은 당신에게 필요한 사람으로 마법처럼 변하지 않습니다. 있는 그대로 받아들이거나 지금 당장 떠나세요. 당신의 사랑이 그 사람을 고쳐줄 거라고, 더 많은 인내가 그 사람을 변화시킬 거라고 생각하지만, 그렇지 않습니다. 사람들은 스스로 원할 때, 자신을 위해 변하는 것이지, 당신이 바란다고 해서 변하는 것은 아닙니다. 만약 당신이 누군가의 잠재력 때문에 그 사람과 함께 있다면, 그것은 관계가 아니라 재활 프로젝트를 운영하는 것과 같습니다. 그리고 당신은 치료사가 아니라 파트너일 뿐입니다. 그 사람이 어떤 사람이 될지 모르는 것에 시간을 낭비하지 마세요.

8. 50세에 당신의 가장 큰 후회는 시도했지만 실패한 것이 아니라, 아예 시도조차 하지 않은 것일 겁니다. 그래서 지원하지도 않고, 시작도 하지 않고, 묻지도 않고, 여행도 가지 않습니다. 하지만 50세에 안전한 것은 안전하지 않습니다. 마치 수많은 미처 경험하지 못한 순간들이 서서히 당신을 죽이는 것 같습니다. 실패한 시도는 시간이 지나면서 희미해지지만, 너무 두려워서 시도하지 못한 것들은 영원히 당신을 괴롭힙니다. 실패는 일시적이지만, 후회는 영원합니다. 아직 힘이 있을 때 용기를 내세요.

8. 50세에 당신의 가장 큰 후회는 시도했지만 실패한 것이 아니라, 아예 시도조차 하지 않은 것일 겁니다. 그래서 지원하지도 않고, 시작도 하지 않고, 묻지도 않고, 여행도 가지 않습니다. 하지만 50세에 안전한 것은 안전하지 않습니다. 마치 수많은 미처 경험하지 못한 순간들이 서서히 당신을 죽이는 것 같습니다. 실패한 시도는 시간이 지나면서 희미해지지만, 너무 두려워서 시도하지 못한 것들은 영원히 당신을 괴롭힙니다. 실패는 일시적이지만, 후회는 영원합니다. 아직 힘이 있을 때 용기를 내세요.

9. 아무도 당신을 구해주거나 당신의 삶을 고쳐주지 않습니다. 중요한 건 바로 당신 자신입니다. 당신은 자신에게 맞는 멘토, 행운, 마침내 당신을 믿어줄 사람을 기다리고 있을지도 모릅니다. 하지만 이제 그만 기다리세요. 아무도 오지 않습니다. 부모님도 당신을 구할 수 없고, 배우자도 당신을 완성시켜 줄 수 없고, 상사도 당신을 구해줄 수 없습니다. 두렵지만 동시에 자유롭기도 합니다. 왜냐하면 당신이 문제라면, 당신이 바로 해결책이기 때문입니다. 당신 자신의 영웅이 되세요. 다른 누구도 그럴 자격이 없습니다.

10. 35살이 되면 시간은 그 어느 때보다 더 크게 느껴집니다. 추상적인 것이 아니라 고통스러울 정도로 유한하게 느껴지죠. 25살에는 10년이 끝없이 길게 느껴졌지만, 35살에는 10년이 마치 어제 일처럼 느껴지고, 앞으로 10년은 더 빨리 지나갈 겁니다. 낭비하는 모든 해는 이제부터 불어납니다. 운이 좋으면 좋은 30년 정도를 보낼 수 있을지도 모릅니다. 35살에 내리는 결정들이 조용히 당신의 45살을 만들어가고, 45살은 생각보다 훨씬 빨리 찾아옵니다. 지금 당장 의도를 가지고 나아가세요.

11. 속으로 힘들어하면서도 "괜찮아"라고 연기하는 걸 그만두세요. 가면은 진실보다 훨씬 무겁습니다. "괜찮아"라는 말에 너무 익숙해져서 당신을 사랑하는 사람들은 당신의 진짜 모습을 전혀 모릅니다. 강함은 가장하는 게 아니라, 벼랑 끝에 서기 전에 누군가에게 마음을 여는 것입니다. 이번 주에 믿을 수 있는 사람 한 명에게 진심을 털어놓으세요. 진정으로 이해받는다는 느낌은 드러나는 작은 위험을 감수할 가치가 있습니다. 당신은 인생의 모든 짐을 혼자 짊어지도록 만들어진 존재가 아닙니다.

12. "상황이 좀 진정되면" 시작될 삶을 기다리지 마세요. 상황은 절대 진정되지 않습니다. 일은 줄어들지 않고, 돈은 결코 충분하다고 느껴지지 않으며, 완벽한 순간은 오지 않습니다. "언젠가"라는 말은 꿈이 조용히 늙어가는 순간일 뿐입니다. 느긋한 아침, 취미 생활, 계속 미뤄왔던 여행, 바로 그것이 삶 그 자체이지, 삶을 끝낸 보상이 아닙니다. 혼란스러운 지금 이 순간, 있는 그대로의 삶을 살아가세요.